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三日坊主 主婦のダイエット日記

はじめまして(〃▽〃)ゞ アラフォー主婦です。H25.6月~H26.6月で約7kgの減量に成功しました。現在は維持することを目標に活動中です!貧血改善と健康維持を目標として日々奮闘中です(o^―^o)

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また頑張ることにしました!

こんにちは。

一年あまりダイエット日記を休んでおりましたが、

今日から再開することにしました。

宜しくお願い致します。

左隣に貼っている「ダイエット☆マメグラフ」はずっと

更新していました。(時々サボっていましたが…)


現在、体重45.5kg 体脂肪率24.0%です。

目標体重43kg 目標体脂肪率20.0%


減量というよりは、

健康維持にをメインに頑張って行こうと思います。


ダイエットブログを通じて仲良くなったお友達も

偶然にも昨日から再開されたみたいです。


お互いに頑張りましょうね!




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  • 2016.08/06 20:39分 
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プロフィール

ごいんちゃん

Author:ごいんちゃん
初めまして♪アラフォー主婦です。
身長は150cmの小柄さんです。H25.6月~H26.6月の一年間で約7㎏のダイエットに成功。いろいろあって1年間お休みしていましたが、H28.8.6より再開しました。目標体重43kgです。よろしくお願いしますm(__)m



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