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三日坊主 主婦のダイエット日記

はじめまして(〃▽〃)ゞ アラフォー主婦です。H25.6月~H26.6月で約7kgの減量に成功しました。現在は維持することを目標に活動中です!貧血改善と健康維持を目標として日々奮闘中です(o^―^o)

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7/3 測定記録 サンダルとパンプス

こんばんは。

今日も遊びに来て下さって有難う御座います。

今朝の測定記録です。

体重:42.5kg(前日比↓)

体脂肪率:20.3%(前日比→)

ウォーキング30分

7/2の食事

朝ごはん…トースト、ラテハーフ

昼ごはん…茄子炒め、ごはん、味噌汁

間食…おせんべい、板チョコ1/3

夕ごはん
IMG_2969.jpg
・お蕎麦、豚丼

どちらとも炭水化物で…
少し量は抑え目です。



昨日、注文していたサンダルが届きました♪
IMAGE(セシール)リボンモチーフサンダル
IMG_2974.jpg
私はブラックを注文♪

色は3色あります☆


IMG_2971.jpg
太い足でごめんなさい(;^ω^)
今回、お気に入りの一つ♪ウエッジパンプス


2色あります☆


足のサイズが小さいので、通販のSサイズはとても有難いです。

22.0cm~22.5cmのサイズなので、

なかなかちょうどよいサイズの靴に出会えなくて…

たいがいの靴が23.0cmからなんですよねー(><)

しかも靴下なんかも大きくって(^-^;
かかとが余ってしまいます。

あ~せめて、あと身長が5cmくらいは大きくなりたかった~~~


明日も頑張ります!

今日も最後まで有難う御座いました☆

いつも ぽちって下さって有難う御座いますm(_ _)m


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よろしくお願いします





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Comment

足サイズ 

ごいんちゃんおはよう~
足のサイズも小さい~
私は25cm・・・・靴下はかかとまで伸ばしてもいかないの。
直ぐに指先破けます。
いいな~

by ちいぶ
  • posted by  
  • URL 
  • 2014.07/04 10:20分 
  • [Edit]

ちいぶさんへ 

ちいぶさんへ

おひさしぶりです♪(〃▽〃人)

ブログ訪問&コメントありがとう♪

大きい人には憧れます~~

私にはちいぶさんが羨ましいです。

もう少し大きくなりたかった…

また遊びに来て下さいね☆

ごいんちゃんより(*^_^*)



  • posted by ごいんちゃん 
  • URL 
  • 2014.07/04 22:23分 
  • [Edit]

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プロフィール

ごいんちゃん

Author:ごいんちゃん
初めまして♪アラフォー主婦です。
身長は150cmの小柄さんです。H25.6月~H26.6月の一年間で約7㎏のダイエットに成功。いろいろあって1年間お休みしていましたが、H28.8.6より再開しました。目標体重43kgです。よろしくお願いしますm(__)m



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