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三日坊主 主婦のダイエット日記

はじめまして(〃▽〃)ゞ アラフォー主婦です。H25.6月~H26.6月で約7kgの減量に成功しました。現在は維持することを目標に活動中です!貧血改善と健康維持を目標として日々奮闘中です(o^―^o)

Archive [2015年05月25日 ] 記事一覧

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5/24 5/25 ダイエット日記 2日分の更新^_^

こんばんは〜(^o^)/2日分の更新です♪5/24の記録体重:44.6kg体脂肪率:23.9%ウォーキング30分5/23の夕ごはん…しゃぶしゃぶ5/25の記録体重:44.1kg体脂肪率:23.1%一日中 グラウンドで応援5/24の夕ごはんハンバーグ弁当 疲れすぎて お弁当にしました。昨日は、日中グラウンドにいました。良い天気だったので、疲れ果てました(^_^*)他の子供達の試合も全部観戦したので、結局4試合の野球を観戦しました。みんな精一杯 頑張ってて キラキ...

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ごいんちゃん

Author:ごいんちゃん
初めまして♪アラフォー主婦です。
身長は150cmの小柄さんです。H25.6月~H26.6月の一年間で約7㎏のダイエットに成功。いろいろあって1年間お休みしていましたが、H28.8.6より再開しました。目標体重43kgです。よろしくお願いしますm(__)m



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