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三日坊主 主婦のダイエット日記

はじめまして(〃▽〃)ゞ アラフォー主婦です。H25.6月~H26.6月で約7kgの減量に成功しました。現在は維持することを目標に活動中です!貧血改善と健康維持を目標として日々奮闘中です(o^―^o)

Category [再開ダイエット日記 ] 記事一覧

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長崎原爆の日。

こんにちは。今日も暑かったですね。8/8の記録体重:45.4kg体脂肪率:24.2%8/9の記録体重:45.5kg体脂肪率:24.8%本日8/9は、71年前に長崎に原子爆弾が投下された日でもあります。午前11:02 私は毎年鳴るサイレンの音とともに戦争で亡くなられた方々に黙祷と世界が平和になるようお祈りします。長崎県ではほとんどの小中高等学校で平和集会が行われます。夏休み中ですが、登校日となります。1年に一度深く平和について考え...

宣言しておきながら…

こんにちは~。昨日からダイエット再開しますといっておきながら、体重も体脂肪率も増えてしまいました^^;今朝の記録 体重:45.9kg体脂肪率:24.9%今日は、午後からとても暑いお天気となりました。4月から高校生になった息子は、今までの野球人生に区切りをつけソフトテニスを始めました。ソフトテニスってすごーく日焼けするのですね…本当にびっくりです。野球のユニフォームよりも露出部分が多いからでしょうか?毎日、爽や...

また頑張ることにしました!

こんにちは。一年あまりダイエット日記を休んでおりましたが、今日から再開することにしました。宜しくお願い致します。左隣に貼っている「ダイエット☆マメグラフ」はずっと更新していました。(時々サボっていましたが…)現在、体重45.5kg 体脂肪率24.0%です。目標体重43kg 目標体脂肪率20.0%減量というよりは、健康維持にをメインに頑張って行こうと思います。ダイエットブログを通じて仲良くなったお友達も偶然にも昨日...

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プロフィール

ごいんちゃん

Author:ごいんちゃん
初めまして♪アラフォー主婦です。
身長は150cmの小柄さんです。H25.6月~H26.6月の一年間で約7㎏のダイエットに成功。いろいろあって1年間お休みしていましたが、H28.8.6より再開しました。目標体重43kgです。よろしくお願いしますm(__)m



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