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三日坊主 主婦のダイエット日記

はじめまして(〃▽〃)ゞ アラフォー主婦です。H25.6月~H26.6月で約7kgの減量に成功しました。現在は維持することを目標に活動中です!貧血改善と健康維持を目標として日々奮闘中です(o^―^o)

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長崎原爆の日。

こんにちは。

今日も暑かったですね。

8/8の記録

体重:45.4kg

体脂肪率:24.2%

8/9の記録

体重:45.5kg

体脂肪率:24.8%




本日8/9は、71年前に長崎に原子爆弾が投下された日でもあります。

午前11:02 

私は毎年鳴るサイレンの音とともに

戦争で亡くなられた方々に黙祷と

世界が平和になるようお祈りします。

長崎県ではほとんどの小中高等学校で平和集会が行われます。

夏休み中ですが、登校日となります。

1年に一度深く平和について考えるとても大切な日であります。


そして、偶然にも今年も甲子園では第二試合目に

長崎県代表が試合でした。

今年は初戦を突破できませんでしたが、

9回表の攻撃には感動いたしました。

中学校の部活動で一緒に頑張っていた息子の先輩が

代打でヒットを打ちました。

甲子園で活躍する姿を見れて本当によかったです。


 
しかし、今年は本当に暑い日が続きますね。

島ではほとんど雨が降っていないので、

プランターに生えていた雑草も枯れています。


皆様、熱中症にはくれぐれもご注意くださいね。


最後までありがとうございました。


明日も頑張ります!




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宣言しておきながら…

こんにちは~。

昨日からダイエット再開しますといっておきながら、

体重も体脂肪率も増えてしまいました^^;

今朝の記録 

体重:45.9kg

体脂肪率:24.9%



今日は、午後からとても暑いお天気となりました。

4月から高校生になった息子は、

今までの野球人生に区切りをつけソフトテニスを始めました。

ソフトテニスってすごーく日焼けするのですね…

本当にびっくりです。

野球のユニフォームよりも露出部分が多いからでしょうか?

毎日、爽やかな顔をして帰宅します。

とても楽しい競技のようですね。

8月にあるデビュー戦 島原大会に向けて頑張っています!

母も負けじと頑張ります!(ダイエットを)


とんとまり
頓泊海水浴場

とんとまり海水浴場というところです。

一番有名な高浜海水浴場のとなりにあります。

曇り空の時に撮影したので、少し暗いですが、

お天気の時はもっと美しいです。

私のお気に入りの場所の一つです(*^_^*)


明日も頑張ります!

皆様もどうか熱中症にはお気をつけ下さいませ。






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また頑張ることにしました!

こんにちは。

一年あまりダイエット日記を休んでおりましたが、

今日から再開することにしました。

宜しくお願い致します。

左隣に貼っている「ダイエット☆マメグラフ」はずっと

更新していました。(時々サボっていましたが…)


現在、体重45.5kg 体脂肪率24.0%です。

目標体重43kg 目標体脂肪率20.0%


減量というよりは、

健康維持にをメインに頑張って行こうと思います。


ダイエットブログを通じて仲良くなったお友達も

偶然にも昨日から再開されたみたいです。


お互いに頑張りましょうね!




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プロフィール

ごいんちゃん

Author:ごいんちゃん
初めまして♪アラフォー主婦です。
身長は150cmの小柄さんです。H25.6月~H26.6月の一年間で約7㎏のダイエットに成功。いろいろあって1年間お休みしていましたが、H28.8.6より再開しました。目標体重43kgです。よろしくお願いしますm(__)m



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